健康生活习惯可免结石困扰

仇学文主任指出，泌尿系结石是泌尿外科常见病、多发病，以高发、多发、反复发作为其特点，江南地区泌尿系结石发病率高达5%-10%。一旦患病，将严重影响人们身体健康，降低生活质量，甚至危及生命。

仇学文主任提醒，冬季预防结石病，需争取每天有2—3升尿液排出，以达到“内洗涤”的目的。多喝水有助于形成大量尿液，冲击已经形成的结石，令其顺流而下，顺利排出。分多次饮用较好，对牛奶要适当限制，少饮啤酒；少吃盐、动物蛋白、甜食。维生素C的补充不要过多，每天不要超过1克。

仇学文主任还强调，泌尿结石最典型的症状就是突发的肾绞痛和血尿，患者也常伴有恶心、呕吐、腹胀，可出现尿频、尿急、尿痛等尿路感染的症状。此时，应求助泌尿外科医生及时化解。

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