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你有这些症状吗？

专家指出，抑郁症不是普遍意义上的心情不好。一个人情绪低落，但过两天就好了，这就不是抑郁症。如果你有以下症状中的四项，而且持续两周还不能缓解，并影响到平时的正常生活，应及时找心理专科医生咨询。

★兴趣丧失，没有愉快感；

★精力减退，常有无缘无故的疲乏感；

★反应变慢，或者情绪容易激动、亢奋，也容易被激怒；

★自我评价过低，时常自责或有内疚感，这也是导致患者自杀的主要原因；

★联想困难或自觉思考能力下降，对一些日常生活小事也难以决断；

★反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；

★睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多(据研究，80%抑郁症患者具有睡眠障碍)；

★食欲降低或体重明显减轻；

★性欲减退。

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