女性如何维持身体的美丽和健康呢？如何养生，是方法的问题，但是对于女人来说，这种容易情绪化的可爱生物，除了学会调节自己的行为之外，更加要学习控制自己的心情。不要轻易地为外界的食物发飙、发痴、发怒等等，保持平和心态，外加一点点的健身护理，你就是百分百完美女人啦。

遗忘：走出失意与痛苦

遗忘：走出失意与痛苦　

沉湎于旧日的失意是脆弱的，迷失在痛苦的记忆里更是可悲，遗忘是一种振作，是一种成熟，是一种超脱。因此，人人都应主动地忘记生活中曾经给自己造成的不幸和痛苦，清除心灵上的暗流，轻松地面对再次考验，充分享受生活所赋予的各种乐趣。

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