指甲厚黄加五岁（资料图）

3、指甲厚黄：加5岁。

可能原因：研究显示，未经修饰的指甲显得人更老，因为指甲油能掩盖与疾病和衰老有关的黄指甲。

专家表示，维生素及湿度缺乏会导致指甲未老先衰。垃圾食品是破坏指甲的罪魁之一，应当杜绝。

4、牙龈萎缩：加10岁。

可能原因：30多岁就出现牙龈萎缩，的确让人显老。保持牙龈健康，关键在于防止细菌感染。

专家建议：使用专业口腔除菌清洁产品。

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