红楼12金钗的美女特调养生法(组图)
2010年09月25日 09:52 都市主妇 】 【打印共有评论0

林黛玉(资料图)

林黛玉:闲静似娇花照水,行动如弱柳扶风。心较比干多一窍,病如西子胜三分。

红楼梦回:黛玉初到贾府,尚在孩提,却牢记母亲嘱咐:“步步留心,时时在意,不要多说一句话,不可多行一步路,恐被人耻笑了去。”一开始便受到心理上的压抑。她诗思敏捷,常触景生情,更由于她寄人篱下的处境,使她变得非常敏感。根据黛玉的外貌和心理特征,她具有阴虚质的特点,同时亦有气郁质的特点,就是爱生气。一日她卧病在床,听到园子里的老婆子骂人,实则是骂她的外孙女儿,黛玉却认为是在骂自己,竞气得昏厥过去。第45回中,黛玉在宝钗的建议下服用冰糖燕窝粥。春分时节易肝肾之阴不足,当然应该滋阴,所以,略通医理的宝钗给黛玉送来了上好的燕窝,感动得黛玉不断自责自己“以小人之心度君子之腹”。“偏颇体质”是疾病的土壤,黛玉是《红楼梦》中有名的药罐子,第3回提到:黛玉常服人参养荣丸。黛玉长期咳嗽,已是一种肺阴虚的病症,同时黛玉还患有阴血不足,心阴耗损的失眠症,所以服用气血双补的“人参养荣丸” 。而在第28回,提到黛玉吃的是“天王补心丹”,具有滋阴养血、补心安神的作用。

体质判断:阴虚质兼气郁质

阴虚质兼气郁质的饮食调养:如果你像黛玉似的身材消瘦,思虑过度,夜不能寐,那么你可能需要注意:阴虚质者应多食滋补肾阴的食物,如芝麻、糯米、绿豆、乌贼、龟、鳖、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蛰、鸭肉、猪皮、豆腐、甘蔗、桃子、银耳、蔬菜、水果等,也可适当配合补阴药膳有针对性地调养。阴虚火旺之人,应少吃辛辣之品。

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编辑:闫昭遐
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