医学专家的建议：多久洗一次头发最好？

每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。人体头部约有10万根毛发，每一根毛发的毛囊根部都与皮脂腺紧密相连，皮脂腺不断地分泌皮脂。

油性发质：如果在夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，因此夏季和油性发质者，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。

中性或干性发质：清洁头发的频率可调整为每周4～5次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。

洗发方法解析

虽说天天洗发、提高洗发的频率，有益头发的健康和护发美容，但如何科学地洗发才是护发养发的关键。若洗发用品使用不当或采用错误的洗头手法，不仅不能有效地清洗、护理头发，而且会造成头发损伤。

怎样让洗发时少掉头发：头发遇水后变得较为松弛，所以湿发比干发更易受损，因此在洗发前可先用干燥的宽齿梳将头发梳通，并依次刷去发干、发根、头皮上的尘垢，这样就能明显减少水洗时的脱发量。

用什么样的水洗头：洗发时宜选择矿物质含量较低的软水，水温不宜过高，一般可选择40摄氏度左右的温水。

洗头手法：先将头发浸湿，然后将洗发剂倒入手掌，揉搓起泡涂于头发上，并以双手轻插入发内，用指腹揉擦发根及头皮，切不可用尖锐的指甲拼命抓挠和搓洗，发干发尾则分束后用手指轻轻夹住缓缓搓捏，待全部搓擦完毕后用温水冲洗干净。

干发方法：用干毛巾轻轻吸干水分，不宜用力擦干头发，最后再使用吹风机将头发吹至八成干即可。

热文推荐：

为什么女性身体这3个部位会变黑(组图)

男人比女人寿命短的六大原因(组图)

夫妻生活十个私房建议(组图)

电脑辐射损伤眼睛 每年30000人失明(图)

精彩幻灯：

女性在床上这五件事不要做(组图)

不想搞砸房事就要避开这六件事(组图)

揭秘泰国变性手术全过程(组图)

你知道吗？这12种常见日用品有毒(组图)

难得一见的人体图片(组图)

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。