怎么“吃”芦荟

尽管芦荟好处多多，如何充分利用芦荟的神奇功用还是困扰普通市民的大问题。在赵华教授看来，将芦荟入菜是一种方法，但是容易损失其中的营养元素，人体也不容易吸收。适当摄入芦荟营养补充剂效果更好。

如何挑选芦荟营养品？世界上大约有300多种芦荟，美国库拉索芦荟最具效用价值。2008年卫生部等六部委(局)联合发布公告明确指出芦荟产品中仅库拉索芦荟凝胶可用于食品生产加工，因此挑选的时候要注意芦荟的来源。除此之外，其他配合的营养元素也非常重要。

全美最佳医生大卫•赫伯博士在向大家介绍新上市的康宝莱芦荟营养粉时表示，康宝莱芦荟营养粉是以优质库拉索芦荟凝胶粉、益生元(低聚半乳糖、菊苣粉)为主要原料精制而成的天然营养饮品，芦荟多糖含量高，有助促进机体健康。芦荟营养粉是一款帮助促进胃肠道健康的天然营养饮品。芦荟营养成分和益生元能多方面的维护消化系统健康，且芦荟苷含量远远低于国家标准，具极高的安全性。

特点：

 以库拉索芦荟凝胶粉为原料，精选的芦荟均为成年优质库拉索芦荟，叶厚汁浓，营养成分含量高，被国际芦荟科学协会推荐为最优良的品种。每10000克新鲜库拉索芦荟凝胶只能提取50克库拉索芦荟凝胶粉。

 凝胶中芦荟多糖含量达10%以上，芦荟多糖能调节细胞生长，提高人体的免疫能力。可帮助减少胃溃疡的发生，促进细胞修复，助益胃肠健康。

 采用先进加工技术，有效提高芦荟多糖含量，是天然芦荟里的三倍，并最大限度地保留了有效成分的生物活性。

 芦荟苷含量远低于国标，仅为国家标准的七分之一，保证产品食用的安全性。

 添加可以促进益生菌生长的益生元(低聚半乳糖和菊苣粉)，帮助调节肠道微生态平衡，有利于排出毒素，促进营养有效吸收。

库拉索芦荟凝胶富含芦荟多糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、纤维、维生素和矿物质。多项研究证明，芦荟的多种活性成分有抗菌消炎、强胃健肠、增强免疫、促进伤口愈合、延缓衰老、美容养颜等诸多作用。

什么是益生元？

益生元是一种特殊的低聚糖，最常见的有低聚半乳糖和菊苣粉两种。益生元进入人体，不会被消化道所吸收或被酶所分解，而是为益生菌提供能源和养分，激活体内益生菌生长增殖、抑制有害菌，激发细胞活力、增强肠道健康和人体免疫活力的健康作用。

什么是低聚半乳糖？

低聚半乳糖天然存在于母乳中，是各种低聚糖中唯一可以同时使双歧杆菌和乳酸杆菌增殖，并可直接抑制有害菌的益生元。此外，低聚半乳糖能改善便秘和脂质代谢，促进钙、钾吸收，降低肠道对钠的吸收。