远离聚会（图片来源：精品网）
远离聚会，自制美食
—Catherine Zeta Jones
这是真的吗？曾经公开表示自己不善厨艺的她居然说可以自己满足贪嘴的胃口。而且，不爱聚会也实在不符合好莱坞的社交规则。面对这样的质疑，Catherine首先强调了自己的身材与运动有关。“慢跑、健身房运动和游泳，我每天都在交替进行。1周5次绝不懈怠。”那么，所谓的聚会和美食到底是怎么一回事？“你听过Friend Fat吗？因为和朋友们一起聚餐，即便自己想要节食也会在不知不觉间吃下了和大家一样分量和卡路里的食物。这就是聚会的坏处。”为了满足运动后的饥肠辘辘，她选择自制三明治。“将烟熏三文鱼放在全麦面包上，淋上少许的柠檬汁和黑胡椒调味（千万不要加沙拉酱和奶油芝士），最后再加上一点被碾得碎碎的薯片屑。”嗯，听上去不但管饱，而且三文鱼低脂低卡，的确是很不错的做法。
独家法则：
·吃，才能保持身材的凹凸有致
·同一种运动不必每日坚持，几种混搭进行才有效有趣
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