男人必看！命根子的保养秘笈(资料图)

10、命根禁忌宝典

性能力之五大戒：酒精、尼古丁、常服用咖啡因、睡眠不足、压力。

避免暴饮暴食，过分纵情在美食和美酒，这会导致性欲降低。

抽烟会导致阳萎，小心啦。

有健身的朋友注意啦，服用药物会减低性能力，如类固醇睾丸素，会抑制体内精液的生长，影响性功能，尤其是青少年，若太早服用，还会导致封闭生长发育的反效果。

版权声明：来源凤凰网健康频道的所有文字、图片和音视频资料，版权均属凤凰网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。已经本网协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明"稿件来源：凤凰网健康"，独家策划注明不予转载的均不可转载，违者本网将依法追究责任。