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首本ED科普读物免费发放

10月28日，第一本直面男性勃起功能障碍（ED）的权威科普读物——《夜问36》在北京正式发布。该书由中国人口宣教中心发起，中华医学会男科学分会组织全国范围内15位知名男科专家编撰，人民日报出版社出版发行。《夜问36》旨在帮助中年男性摆脱ED困扰，找回健康，重拾幸福和快乐。

这本ED科普读物回答了有关ED常识、危害、治疗等常见问题，并给出了切实可行的解决方案，兼具权威性、全面性、可读性和实用性。《夜问36》发布后，将通过全国百余家三甲医院、上千家连锁药房、全国重点城市社区的免费发放走入千家万户，传递男性关爱。

建议：

患ED后应查查血管内皮功能

据悉，以前对ED都是专项治疗，没有将ED和心血管疾病联系到一起。而现在，假如你患上了ED，可以到医院做血管内皮功能标志物测定，借此发现你的血管内皮功能是否已出了问题。邓春华强调，就算是临床上没有其他任何心血管疾病的迹象，但假如血管内皮功能衰退了，就说明隐患已经存在，只是没有体现在症状上而已。

“有研究发现，ED比缺血性心脏病的症状平均早53.4个月出现。我们可以利用这个时间差，尽早预防或延缓心脏病的发生。” 邓春华说。此外，临床研究显示，在共同的各种危险因素作用下，男性出现ED后2.5～3年左右，常常会出现继发心血管病、高血压和糖尿病等。 因此，当中老年男性出现ED时，就应特别小心心血管疾病，应常做身体检查。

治疗：

改善血管内皮功能可治ED

正因为ED的发病机制是血管内皮功能障碍，因此改善血管内皮功能就可以治疗ED。

邓春华表示，最简单、经济的做法是从生活习惯和饮食方面入手，保证健康饮食和规律生活、充足睡眠，多参加体育运动，少熬夜、吸烟和喝酒。与此同时，患上ED后可以适当地补充抗氧化物质，食物中富含抗氧化物质的有番茄、葡萄、绿茶、坚果、蓝莓等。

另外，研究证明，长期小剂量地服用PDE5i药物可以改善血管内皮功能，使血管重新恢复弹性，可用以治疗ED。

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