测试肌肤中毒有多深 6种排毒方
7.脸颊、额头、下巴痘痘层出不穷。
8.原有的斑点颜色变重。
9.肌肤干燥粗糙,摸上去手感很差劲。
10.皮肤抵抗力下降,很容易过敏。
11.眼角嘴角有幼纹。
12.早晚使用眼霜,但黑眼圈和眼袋不请自来。
这些症状在你身上出现得越多,你肌肤中累积的毒素就越多,排毒工作对你而言就越紧迫。
专家推荐6种排毒方法
★运动
运动能使体内的垃圾(毒素)通过出汗来排泄。
★喝蜂蜜水
相当于中医的“下法”,即通过泻下通便排除毒素。
★吃海带
海带有排毒通便功效,能促进铅的排出。
★按摩
按摩能加速血液循环和淋巴液畅通,同时能加速血液循环,减少毒素堆积。
★面部刮痧
利用一定的手法刮拭刺激活血排毒。长期坚持,对色斑、粉刺、皱纹、黑眼圈等都有一定的改善作用。
★“断食”
厚重的护肤彩妆品会让皮肤表层囤积毒素和废物,建议每周有一天起床洗脸后什么都不涂也不化妆。
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作者:夏文 编辑:李晋
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