腹泻药 黄连素是首选

很多人平时在家时肠胃和消化功能很好，但外出长途乘车或旅游时却会因为水土不服、饮食不当而腹泻，甚至染上急性胃炎。

专家指出，旅途中的腹泻大多是细菌性腹泻，建议首选口服黄连素、氟哌酸。如果伴有呕吐症状，可以服用胃复安、吗丁啉；如果伴有腹痛症状，可以服用普鲁本辛、颠茄片。此外，藿香正气滴丸、藿香正气软胶囊也很适合外出旅游造成的腹泻和肠胃不适。而如果出行容易食欲不振、消化不良，或者饮食上火，建议携带一些健胃消食片和牛黄解毒片。

外用药 创可贴风油精不能少

除了以上几大类必备的药物，还有一些小小的外用药也能派上大用场，出门时千万不要落下了。

专家建议，创可贴、风油精一定不能少，尤其是风油精，当出现晕车、头痛现象时，如果不想吃药，建议涂抹一些风油精或清凉油在太阳穴上，也能起到提神醒脑的作用。

此外，还有一些常用的涂抹药物如正红花油，可用于扭伤淤肿，还有麝香膏，可以消肿止痛。而当有轻微擦伤等小外伤时，不要忘记携带一些纱布和碘町。

同时还建议准备一支氯霉素眼药水或人工泪液，以免眼睛充血发红或干涩。

急救药 最好附带小卡片

长途出行，一定要为有慢性病、心脑血管疾病的老人携带足够的急救药物，而且要在药瓶外注明服用方法，为健康提供保障。

例如有心绞痛的患者，要携带足够的硝酸甘油、速效救心丸，有脑血管疾病、中风倾向的患者，要携带足够的安宫牛黄丸等药品，而且这些药要随时拿出一天的量放在上衣口袋里，但要注意的是，贴身存放至少要与皮肤隔一层衣物，以免因体温原因导致药品挥发失效。此外，有的老人随身携带的急救药品可能好几天没有派上用场，建议每隔两天换成新的药品，以保证药品的疗效。

专家建议，出行携带的药品的量最好有所富余，并在药瓶外注明每种药的服用时间和剂量，当发生意外时，家人或他人能够准确帮其服用。如果没有药瓶，建议写一张小卡片详细说明，与药品放在一起。

此外，高血压、糖尿病等需要长期服药的人群，则出行前要询问医生，并随身携带相应的药品。