有绩效压力的职场人士中64.7%的人处于“安全区”(图片来源：资料图)

通过对职场人士压力感受程度的测量，我们发现有绩效压力的人群中64.7%的人处于临界线左方“安全区”，他们受到的压力对个体来讲在可感知、可承受、可控制的范围内，35.3%人的压力水平真正进入了反向效应区，其中受到中度压力的人比例为29.1%，他们有较为明显的负重感和轻微失控感，但仍然具有深度自主性和自省能力，具有自我调节能力，能够思考改变状况的对策，并能转化为实际行动。

职场人士压力感受程度的测量情况(图片来源：资料图)

在调查中我们还发现，男性比女性更容易越过工作绩效压力的临界点。感知到工作绩效压力的男性比例高出女性3.1个百分点，在中重度压力区域，男性比例竟然高出女性8.8个百分点。同时，认为绩效压力是职场首要压力的男性高出女性4.2个百分点。另经过测算，工作年限在两年、四年和八年前后的三个时段，是职场人士绩效压力的显著高发期，与三个压力高发年龄段相对应，即20-25岁段、26-32岁段和33-39岁段。处于这三个年龄段的职场男士需要格外关注自己的压力水平，适时调节，及时需求外部帮助。

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