烦躁的白领（资料图）

1、我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需；

2、我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次；

3、我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序；

4、我常常没有必要地检查门窗、煤气、钱物、文件、信件等；

5、我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经做好了为止；

6、我对自己做的大多数事情都要产生怀疑；

7、一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的大脑，使我不能摆脱；

8、我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引来灾难性的后果；

9、我时常无原因地担心自己患了某种疾病；

10、我时常无原因地计数；

11、在某些场合，我很害怕失去控制，做出尴尬的事情；

12、我经常迟到，因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情；

13、当我看到刀、匕首和其他尖锐物品时，会感到心烦意乱；

14、我为要完全记住一些不重要的事情而困扰；

15、有时我有毫无原因地想破坏某些物品或伤害他人的冲动；

16、在某些场合，即使我当时生病了，我也想暴食一顿；

17、听到自杀、犯罪或是生病的事情，我会心烦意乱很长时间，很难不去想它。

当上面一条或是一条以上的症状持续存在，并且影响了你的正常生活时，说明你有强迫症状，有必要找医生咨询。