女性处理愤怒5大错误方式(资料图)
5、出现冲动行为
解决方法：在伸手拿第三块蛋糕，或者付钱买下另一个名牌包以前，先暂停一下，深呼吸，然后问自己真正的感觉是什么。
生气并非是不好的事情，而是一种正常的情绪反应，重要的是学会如何转化愤怒的情绪，不让自己因为负面的情绪而受到伤害。
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<p style="text-align: center"><img alt="" src="http://res.health.ifeng.com/attachments/2011/01/06/rd_or_c1ddacd997977dde8de57a1a5e405d09.jpg" /></p>
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