10大坏习惯加速衰老 让你25岁像30(组图)
10大坏习惯加速衰老 让你25岁像30(资料图)
衰老原因二：熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡八个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
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<p>女人一定要警惕这些坏习惯，千万别让这些坏习惯让你快速衰老!</p>
<p><strong>衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰</strong></p…'),'_blank','scrollbars=no,width=600,height=450,left=75,top=20,status=no,resizable=yes'); void 0;){kind=spacer} 开心网 |
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编辑：闫昭遐
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