十个白领九个颈椎病?怎么预防(组图)
2010年05月04日 11:43 广州日报 】 【打印共有评论0

十个白领九个颈椎病?(资料图)

白领脖子痛 颈肌劳损是主因

“颈椎病年轻化?这‘帽子’也未免扣得太早了!” 广州中医药大学第一附属医院骨科教授梁德感慨道。

“因为到目前为止,并没有权威的流行病学调查数据证明。光凭一些极端的个案就下吓人的结论,不太妥吧!”该院针灸科主任庄礼兴也认为,绝大多数年轻人所谓的脖子痛其实问题出在颈肌和筋膜,而非颈椎,准确地说,应该称为颈肩肌筋膜炎,并非严格意义上的颈椎病!

“颈肩肌筋膜炎如今在习惯埋头苦干、严重缺乏锻炼的年轻白领身上确实比较多见。”庄礼兴解释说,我们的颈椎被肌肉和韧带所包围,在工作中长期保持伏案姿势的年轻白领或“低头工作族”,其颈部的肌群容易过度的劳损造成肌肉僵硬,伸缩功能失调,使颈部活动出现障碍,同时还伴有麻、胀、酸、痛或沉重的感觉,但绝大多数并没有伤到颈椎。他建议,出现这种症状时,可适当休息或用活络油擦一擦、正规理疗按摩一下,并做些适当的运动,及时让颈肌得到充分的放松。当然,如果积劳成疾,颈肌的严重劳损也可能会使颈椎出现病理变化,但这种量变到质变有一个长期的过程,在年轻人中极为少见,一般要到四五十岁以上才会真正出现。

“临床上,年轻人的颈椎病多由外伤因素所致。”梁德曾给一名21岁的大学生做过颈椎手术,他是因长期的体育运动多次伤到颈椎而致颈椎间盘突出。

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作者:翁淑贤 方宁 张秋霞 编辑:李晋
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