五一小假期健康吃出来

五一来临，气温回升，春暖花开，阳光明媚，正是带上家人和朋友一起郊游踏青的好时光，当人们来到大自然陶醉在那沁人心脾的各种花香，随着风轻轻地在空气中飘荡之时，有关医学专家提醒人们要注意提防花粉症

由花粉致敏引起的变态反应性鼻炎，又称过敏性鼻炎、花粉症，是发生在鼻粘膜的变态性疾病。主要原因是吸入变应原（如植物性花粉等）后，机体便产生了相应的抗体，若当机体再次接触这种变应原时，由于抗原抗体结合物释放出组织胺作用于靶器官而引起抗体产生变态反应症状。其典型的临床表现为：突然发病，常是阵发性鼻内发痒，接着喷嚏连续性发作，流大量清水涕，鼻塞和嗅觉减退，有时还可有眼痒、流泪、头痛等症状。

首都医科大学附属北京友谊医院耳鼻喉科副主任医师李玉洁介绍，春季花粉过敏，多在3月下旬至5月份发作，主要以树类花粉引起过敏性鼻炎为最多。早春，常见的致敏花粉有榆树花粉、杨树、柳树等；晚春，常见的有柏树、椿树、橡树、桑树、胡桃等，北方地区，空气中漂浮的花粉均以蒿为主。至于本病发作的时间长短主要决定于致敏花粉授粉期的长短及致敏物在空气中存留的时间长短有关。还和风向、风力的变化有关，风可加速花粉的播散,也可使已经沉落在地面上的花粉重新扬起。另外，在花粉授粉期，若降雨，可将空气中花粉清洗干净，出现短暂的症状减轻或缓解，雨过天晴，往往可促使花粉迅速增多，症状又可加重。在治疗上，主要还是以控制、缓解过敏症状、降低机体对抗原的敏感性，可局部用药，也可口服用药，如：扑尔敏、息斯敏等。

那么，怎样才能预防花粉症的发生呢？

1、首先是避免一切可疑或已知的过敏源，如：花粉季节飘散于空中的大量花粉。尽量远离花草密集的地方，不要在草地、落叶很盛的庭院或森林内长时间逗留或随意触摸花卉。

2、对于某些已知的过敏源，一经查出，要立即转移病人的生活环境，如：病人住房周围种有一些花草、树木，过敏者应将这些过敏原移走。

3、过敏体质的人出门踏青前最好吃一些抗过敏的药物，穿长袖衣服，涂擦一些保湿、防晒的护肤品。

4、在春季发病之初，可采取短程脱敏疗法治疗花粉症，此方法起效迅速，作用持久，有较好的疗效，可使过敏者在花粉季节平安度过，即使发病也能减轻发作的症状。

总之，花粉症的预防比治疗更加重要。一旦出现类似感冒症状或皮肤瘙痒等过敏反应时，不可乱服药物，要及时到正规医院进行过敏源检测，以提高诊疗意识，认真做到"三早"：早期发现，早期控制，早期治疗。

首都医科大学附属北京友谊医院

宣传教育科 吴静

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。