营养专家解析罐头四大“冤”情
挑 四步挑出优质罐头
1.别有“油商标”。观察包装是否完整,是否有泄漏,罐盖、瓶盖是否生锈、擦伤,是否商标浸油。
2.不买“胖听”的。观察罐底、罐盖或瓶盖。罐盖、瓶盖微凹的为佳,若发现罐盖、瓶盖向外凸起就不要买。
3.声音脆亮好。用手弹击罐盖,声音发脆时为优质的;而浊音时说明已经变质。
4. 商标要完整。观察产品的生产日期和保质期,商标不完整或临近保质期的产品购买时要慎重。
存 保存要放阴凉处
罐头能长期放在常温下也不会变质,但并不是随便放哪儿都行。新研究证实,如果长期把罐头放在室温下,必需氨基酸和维生素都会缓慢地损失。
所以,罐头也要放在阴凉的地方储藏才好。假如能放在冰箱里,营养素损失就基本上可以忽略不计了。
(本专题由本报记者吴佳采写)
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