喜干净、爱打扫的主妇身材好
2010年08月20日 09:20 人民网 】 【打印共有评论0

美国《时代》杂志近日刊登美国印第安纳大学运动专家尼克尔·基思完成的一项新研究发现,家里保持得越干净,主人得到的锻炼就越多。所以,大致可以得出这样的结论:干净的家里,大多有一个苗条的女主人。

这项长期研究开始于2000年,密苏里州圣路易斯市998名美国人参加了此项研究,他们年龄在49—65岁。虽然研究对象集中于中老年居民,但其结果具有普遍性。研究证明,诸如洗洗涮涮的家务活有助于女性消耗更多的热量,相当于进行了很好的塑身运动。

该研究计算出了各类家务活持续30分钟所消耗的热量数值,人们可以借此设计自己的健身计划。具体耗热量如下:

拖地:112卡路里。

擦洗浴缸:200卡路里。

铺床叠被:130卡路里。

擦窗户:125卡路里。

吸尘器吸尘:90卡路里。

掸灰:50卡路里。▲

(徐澄)

《生命时报》 (2010-08-20 第06版)

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

分享到人人网
  共有评论0条  点击查看
 
用户名 密码 注册
所有评论仅代表网友意见,凤凰网保持中立。
     
凤凰健康
热点图片1热点图片2
最热万象VIP
[免费视频社区] 锵锵三人行 鲁豫有约 军情观察室 更多
 
 
·曾轶可绵羊音 ·阅兵村黑里美
·风云2加长预告 ·天亮了说晚安
·入狱贪官菜谱 ·刺陵精彩预告片