DIY美味饮品 美白肌肤喝出来
红糖柠檬水
制作方法:
1.玻璃瓶洗干净,抹干水;
2.柠檬洗净,切成薄片,去籽;红片糖切成段;
3.将几片柠檬片放入玻璃瓶内,加一层红糖,再加柠檬片,再加红糖,放入冰箱里;
4.2—3天后,红糖会溶解成糖浆,柠檬也吸收了糖浆,饮用时,每次2-3片柠檬,倒入一点糖浆,再加温水调和,即可。
PS: 1.冲柠檬的水,一定不能用热水。热水会破坏柠檬的维生素C。
2.用蜂蜜来代替红糖,营养价值会更高。
功效: 柠檬中所含的维他命C和果酸,具有抗菌、软化、美白及清洁皮肤的作用,可深层洁净及增加脸部弹性。柠檬除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效,红糖也具有排毒滋润的作用,两者结合就是最佳的美白祛斑排毒饮品啦。
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