受访专家：李全民，二炮总医院内分泌科主任。

一向身体很好，如果体检后尿酸、血糖一下子攀升，先别急，不一定是高尿酸血症或糖尿病。仔细想想体检前的饮食，因为食物也可能造成某些结果出现异常，如尿酸、便常规、血糖等，此时最好去返工复查这几项。

豆类影响尿酸高低 都知道海鲜加啤酒会导致尿酸增高，其实豆制品、动物内脏等也是含嘌呤较高的食物，会使血液中尿酸浓度增高。因此，在体检前一周内，最好不要大量吃这些食物。一般来说，尿酸的正常值男性是：420umol/L，女性：350umol/L，对于平时没有发生过痛风的人来说，尿酸值在500umol/L以下都不要紧张。

菠菜干扰大便常规 便常规保持出口顺畅就可以了吧，也不是，由于检测方法不同，便潜血存在着许多干扰因素，在便常规检查前的几顿饭中，最好少吃菠菜、血豆腐或鸭血，牛肉等含铁高的食物。这些食物会造成大便潜血的假阳性。因此，如果没有什么症状，可以先素食三天后再复查一下。

甜点导致血糖偏高 测血糖，早晨不吃饭就行了吧，注意，这里的空腹是指8个小时内不吃饭，所以要是早晨六点就测血糖，那么头天晚上六点后就别吃了，不光是饭，像水果、瓜子等都算在内，一口也别吃。特别注意的是，甜品，如点心，蜂蜜、瓜果等容易使得人体内胰岛素水平升高，造成血糖的波动，有糖尿病家族史的人，在检测血糖前一两天内，最好不吃。

此外，经常熬夜、天天应酬、喜欢美食的人体检结果也常常会有“假象”，因此体检前一周，要保持规律的作息，清淡饮食，这样体检结果准确也省事，就不用返工。

《健康时报》 (2010-09-02 第02版)

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