偶像剧的女主角一直是我们的羡慕对象，她们不仅有一个很爱她的白马王子，还有姣好的面容和完美的身材。其实想要像偶像剧女主角一样的身材比例完美很简单，一起学习她们的瘦身秘籍吧！

一、大S

偶像剧代表：《泡沫之夏》、《转角遇到爱》、《流星花园》

瘦身支招：

俏臀秘诀

其实只要一个运动就可以轻松拥有迷人翘臀了，那就是站着的时候，腿打开与肩同宽，脚尖朝外开呈外八字，膝盖一定要打直，然后两股用力往内夹，次数能超过20下最好。

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