香港“天王”刘德华，虽然已经年近半百，但身材依然只有25岁。

其实，他也曾对人苦笑说，自己是个喝水也会胖的人。为了保持体形，刘德华非常重视自己的一日三餐。

早餐：很注重醒来第一餐。拍戏时会吃得很丰富，包括牛奶、麦片、鸡蛋、面包、培根以及水果。闲时早上只喝一杯热咖啡，一份麦片粥。

午餐：非常随便，拍戏时只能吃盒饭，叉烧鸡饭、烧肉饭他都爱吃。不拍戏时，中午喝一杯热咖啡，两片面包，很简单。

晚餐：刘天王有个习惯，就是尽量回家吃晚饭。母亲会为他准备喜欢吃的煎鱼、蔬菜，搭配少许肉食(近年刘天王已戒牛肉)。他平时不喝冷饮，咖啡、奶茶必须是热的，也不爱无味的清水，爱喝混合果汁，如苹果汁加胡萝卜汁，既补充水分又补充维生素。▲

（摘自《中国网》）

《生命时报》 (2010-10-01 第14版)

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。