读者林先生：长假期间和亲朋聚会，大吃大喝了，这几天一直感觉胃和肚子不舒服，请问这样需要去医院检查吗？该怎么去调理呢？

九华健康体检中心总监李坚主任：节假日是各种消化道疾病的高发期，其中大部分都是吃出来的。常见的主要有四类疾病：一是消化不良，二是急性胃肠炎，三是急性胰腺炎，四是上消化道出血。

因此，长假后出现胃肠道不适，如果症状连续两三天没有缓解，或出现急性腹痛、呕吐等，要到正规医院或者体检机构进行检查，排除是否患上了以上疾病。平时饮食不要吃太饱，每餐吃到七八分饱即可。而且要多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。还要注意不要过量饮酒，保证足够的饮水。此外，家里最好备些消化药。（杨凤立）

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