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进入干燥的秋季，肌肤极易遭遇过敏、缺水等问题。皮肤科专家指出，秋季护肤关键是帮助肌肤建立保护屏障，要想保持肌肤水嫩，靠外在的补充水分很难起到作用，关键是做好保湿。

油脂抗过敏最有效

入秋后不少人开始为肌肤问题烦恼了：皮肤干燥、起皮甚至发痒，出现小红点。 清华大学第一附属医院皮肤科主任医师王昕指出，秋季皮肤过敏和夏季过敏的原因不同。秋季雨水相对较少，气候干燥，皮肤也相对干燥，皮肤表面会出现一些细小的裂缝。这些裂缝意味着皮肤本身屏障功能减弱，此时皮肤更容易受到自然界一些过敏物质的侵袭。而此时正是“多事之秋”，各种花粉等会引起过敏的物质也较多，皮肤难免就“痒”起来了。

要对抗过敏，首先要做的就是帮助皮肤建立屏障。王昕表示，一般来说，油性皮肤更不容易过敏，因为油脂性较大的皮肤屏障功能也更好一些。 因此，此时不妨用一些含油脂的护肤品来滋润皮肤，在皮肤之外形成一层保护膜，让皮肤不产生裂缝，也能避免皮肤过敏。

过敏肌肤清水来洁面

如果皮肤已经出现过敏症状，此时护理也要格外仔细。王昕表示，如果皮肤出现过敏，就要从洁面开始护理，最好摒弃所有的洁面辅助产品（如洗面奶、香皂等），因为它们很可能是引起过敏的罪魁之一。过敏后用简单的清水洗脸即可。洁面后，要涂上自己常用的明确不会引起过敏的护肤品。如果这样肌肤过敏症状仍没有缓解，就要去医院就诊了。

王昕指出，出现过敏症状后千万不要自己胡乱用药，一定要在医生指导下进行护理，否则可能会加重病情。

秋冬及时更换面霜

皮肤中水分充足才能让肌肤看起来水嫩动人，也是防过敏和保持肌肤良好状态的重点。然而专家指出，从外为肌肤补水几乎是不可能完成的任务，保持肌肤水分不蒸发才是护肤品任务所在。而要避免肌肤水分蒸发，所涂护肤品就需含有一定的油脂量，还要有较好的成膜性能。

王昕建议，初秋可用水包油类的护肤品，也就是乳液和流动性较强的霜；晚秋可以抹一些油包水类的护肤品，即流动性较差的霜；到了冬季，则要涂抹一些以油脂类为主的护肤品，即膏类护肤品。

本报记者 朱瑞娟

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