人们对李双江的歌声非常熟悉，但李双江与体育的缘分却鲜为人知。正是广泛的运动爱好，给了他强健的身体、乐观的精神，成就了他辉煌的歌唱事业。

李双江认为，歌唱本身就是一种运动，唱起歌来从嗓子到身体各个部位都在运动，常常大汗淋漓，运动量还很大，对身体、大脑都是很好的锻炼。

李双江平常十分注意锻炼，并保持一定的运动量。他说：“我的朋友、《再见吧!妈妈》的词作者陈克正英年早逝，我失去了—位老大哥，一位好老师。痛惜之余，我体会到，每个人都应当早一点锻炼，最好是从青少年时就养成爱好运动的好习惯，那样会受益终身。千万别等年龄大了、老了、有病了，再想到锻炼身体，那时跑也跑不动了，就太晚了。”▲

（沈阳读者林坚摘自《我的幸福家法》）

《生命时报》 (2010-11-19 第14版)

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