问：我父母都70多岁了，至今没见到有明显的老年斑，我现在快50了，也没像其他同龄人一样手上开始长斑。老年斑是不是会遗传？

北京读者 王女士

中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授答：老年斑确实有一定的遗传倾向，但并不意味着它具有遗传性。一般来讲，老年斑的出现和一定因素有关，如日光照射过度，或常处于粉尘和污浊环境中等。

即便是父母不易长斑的人，也不能因此不注意皮肤的防晒及养护。建议每日摄取脂肪不超过50—60克；多吃含维生素E、维生素A丰富的食物；适量参加体育运动，保持良好的心态和规律的生活，延缓衰老。

对已经形成的老年斑，可适当喝些生姜蜂蜜水。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯，可有助减轻老年斑。把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次，也有助皮肤舒展，色素减退。▲

《生命时报》 (2010-11-23 第09版)

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