盘点:15种最IN清肠排毒美食(组图)
2010年03月31日 15:11 凤凰网博客 】 【打印共有评论0

小米(图片来源:资料图)

5.小米

小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白

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编辑:董俊杰
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