盘点:15种最IN清肠排毒美食(组图)
2010年03月31日 15:11 凤凰网博客 】 【打印共有评论0

牛蒡(图片来源:资料图)

10.牛蒡

牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便,有助排毒、消除便秘可作成牛蒡茶随时饮用,长期服用。

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编辑:董俊杰
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