喝酸奶可防辐射（图片来源：资料图）

3.服用某些药物如抗生素后，不能立即喝酸奶，否则可能会降低药效，酸奶中的乳酸菌也会受到药物的影响。

喝酸奶可防辐射（图片来源：资料图）

4.喝酸奶应少量多次，不但效果更好，还能避免食用过多造成肠胃不适。

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