春季豆浆减肥法何时喝效果最佳
2010年03月05日 18:45 凤凰网论坛 】 【打印共有评论0

玉米豆浆(资料图)

玉米豆浆

配料:纯黄豆一本,玉米碴一杯(用新鲜玉米口感更好,2杯),水

制作方法:黄豆浸泡过夜,与玉米一起洗净,放入豆浆机,加水到中水位线(想喝浓点的到下水位线即可),按五谷豆浆键。

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编辑:董俊杰
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