肯德基炸鸡（700卡路里）

上榜理由：你也许为肯德基这道菜占去了你一天摄取卡路里量的三分之一感到吃惊。

星巴克榛果热巧克力（600卡路里）

上榜理由：含有600卡路里，早晨喝上一杯，已经占了你一天所应摄取卡路里的四分之一。

麦当劳巧克力奶昔（1160卡路里）

上榜理由：一杯奶昔中的脂肪含量比两份芝士汉堡还要高。

FiveGuys炸薯条（1464卡路里）

炸薯条(图片来源：资料图)

上榜理由：这款食品中包含了近71克的脂肪。

TacoBell全式沙拉（960卡路里）

上榜理由：这道菜是Taco菜单中卡路里含量最高的菜肴。

Chop't特色沙拉卷（787卡路里）

上榜理由：高达380毫克的胆固醇超过了一天的建议摄取量。

汉堡王的奥利奥圣代（980卡路里）

上榜理由：这款圣代含有高达21克的脂肪。

AppleBee 培根芝士汉堡（1440卡路里）

汉堡包(图片来源：资料图)

上榜理由：这款汉堡含有4410毫克钠，是人体每日建议摄取量的两倍。

澳洲油炸干酪（2140卡路里）

上榜理由：这道菜比你全天所吃食品的总卡路里还要多。

澳洲油炸干酪（2140卡路里）

上榜理由：这道菜比你全天所吃食品的总卡路里还要多。

唐恩都乐三明治（690卡路里）

上榜理由：这款三明治脂肪含量比三个大甜圈的还要多，并含有较高的钠。

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