蔬菜（图片来源：资料图）

你的餐单中也许有种食物会是促发消化不良的开关，让你出现餐后饱胀不适、早饱、上腹痛、上腹烧灼感、嗳气等问题。找到它，并避开它吧。

医学词典

名词：功能性消化不良（FD）

症状：腹痛，上腹胀，早饱，嗳气，食欲不振，恶心，呕吐，但经检查并没有发现器质性病变。

就诊科室：消化科

小李是位年轻的白领，某公司管理人员，平日工作紧张，饮食特别不规律，因而不可避免地长期存在着胃部不适：有时肚子饿着呢，但稍微吃一点东西就出现腹部饱胀，食欲不振并伴有嗳气的情况。一打听，身边不少同事也有这个问题，有人说是消化不好，有人说是胃有病，最后连他自己也搞不清算不算病。他经过就医，经过多项检查没发现身体有病变，最后被医师判定为“功能性消化不良”。

门诊 1/3胃病患存有功能性消化不良

小李这病还真是种时髦病，省人民医院消化内科主任沙卫红说：“功能性消化不良是种现代病，发病率正日益增加。在医院消化科门诊每日接诊的患者中，几乎有近1/3存在这个问题。”