新华网天津８月２３日专电（记者周润健）２３日１３时２７分迎来农历二十四节气中的“处暑”，这标志炎热的暑天即将结束。天文和保健专家提醒，此时节昼夜温差较大，公众要根据天气变化及时增减衣服，以免着凉感冒。

我国天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩说，处暑在每年的８月２３日或２４日，此时太阳到达黄经１５０度。历书中记载：“斗指戊，为处暑。暑将退，伏而潜处，故名也。”《月令七十二候集解》中说：“处，去也，暑气至此而止矣。”处暑意思是炎热的暑天就要结束了，它是温度下降的一个转折点。

天文专家表示，处暑后，绵绵秋雨有时会提前到来，因此，民间谚语有“一场秋雨一场凉”之说。处暑时节，早晚温差增大，稍不注意很容易着凉感冒。养生专家提醒，为预防感冒，公众要加强锻炼，注意卫生，加强饮食营养，适当进补，养成合理规则的作息时间。除此之外，还要坚持用冷水洗脸洗鼻，增强鼻黏膜对冷空气的适应能力，同时，居室内要经常开窗通风，保持室内空气清新。

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