新华网石家庄１０月１６日专电（记者曲澜娟、王昆）在１５日开幕的中华医学会第十二次全国行为医学学术大会上，中华医学会行为医学分会主任委员、《中华行为医学与脑科学杂志》总编杨志寅在科普讲座中指出，不良生活行为方式成为慢性病的最主要的危险因素，占到慢性病主要病因的６０％。

杨志寅在题为《行为决定健康》的讲座中介绍，研究表明，目前由生活方式和行为因素引发的疾病几乎占到６０％。已经证实，除了影响人类健康的生物、社会和自然因素外，不良的心理、行为因素也是导致人类疾病的重要因素。

“慢性病已成为当前疾病的主力军，不健康的行为方式或生活习惯，如吸烟、久坐不动、熬夜、不合理或不科学的膳食、心理负荷过重直接导致心脑血管病、糖尿病等慢性病的泛滥。”杨志寅说。

据杨志寅介绍，高超的医疗技术只能减少１０％的过早死亡，而健康生活行为方式不用花多少钱就可以减少７０％的过早死亡，国际社会已就此达成共识。通过生活行为方式的调整，可预防８０％的冠心病、９０％的２型糖尿病、５５％的高血压、三分之一的肿瘤

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