耳鸣务必及早干预
2010年03月02日 14:04 北京晨报 】 【打印共有评论0

耳鸣是一种病人认为听到的,但客观并不存在的声音感觉。病人有“耳朵里有噪音”,“耳朵里响”等类似的一些描述。

据北京同仁医院副主任医师莫玲燕介绍,几乎所有与耳朵有关的疾病都能引起耳鸣。从简单的耵聍堵塞到严重的第八对脑神经肿瘤都能导致耳鸣。射击、电锯、摇滚音乐会等强噪声暴露也会导致耳鸣。

目前,关于耳鸣确切的机制还不清楚。大部分病例耳鸣与听力损失有关。比如,暴露于强噪声的人都会有高频听力损失,其耳鸣的频率也位于听力损失的区域。也有一些人有耳鸣,但听力正常,因而病因不明。

精神紧张、强噪声、药物(尤其是阿司匹林类)、咖啡因和酒精等因素会加重耳鸣。所以,莫玲燕建议,耳鸣病人到医院的耳鼻喉科进行检查,目的是为了排除一些重要疾病。如果药物治疗无效,助听器、耳鸣掩蔽器、自我放松、针灸等会对一些耳鸣有效。

护耳小贴士:

1.音量勿超最高档60%

普通的MP3、收音机、CD,声音调到最高档时会超过130分贝,音量等同喷气式飞机起飞声音。而人类耳朵感觉舒适的音量不宜超过75分贝。播放音乐电器选择的音量档以不超过60%较为合适。

2.使用耳罩式耳机

长时间带耳塞式耳机,直接刺激耳部神经,造成耳部供血不足,而耳罩式的耳机通过从外部搜集声波,使用者无须提高MP3的音量与杂音抗衡,较能保护听觉,会相应缓解耳部压力、供血不足,但也不可长时间听。

3.听歌、进“的厅”、唱卡拉OK时,每45分钟要休息一下。

90分贝 不可超过8小时

93分贝 不可超过4小时

96分贝 不可超过2小时

99分贝 不可超过1小时

102分贝 不可超过半小时

105分贝 不可超过15分钟

108分贝 不可超过7.5分钟

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作者:沈婧 编辑:李晋
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