警惕偏头痛的视觉先兆(资料图)

偏头痛防治有方

其实，只要对其原因、发作、治疗有足够认识，积极防治，偏头痛并不可怕。

首先，应该解除不必要的忧虑，积极配合医生治疗。偏头痛患者平时要养成健康的生活方式，注意多休息，保持心情舒畅，还要注意膳食，多食用易于消化、营养丰富的食物，多吃新鲜果蔬，如绿豆、芹菜、荠菜、木耳、枸杞子、百合、苹果、大枣等。养成记头痛日记的习惯，寻找并避免各种偏头痛诱因，以减少和避免发作。

药物治疗上，急性发作时可以服用布洛芬、阿司匹林及巴比妥类药物镇痛，宜早用不宜多用。平时可以选择特异性治疗药物，如麦角类和曲坦类制剂，以降低发作频率、减轻发作程度。

另外，可依脏腑虚实，选用山药枸杞炖猪脑、芹菜粥、菊花粥、菊花白芷茶、葱白川芎茶、止痛饮等食疗方。

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