进入秋冬交替之际，脑出血患者数量一下子增多，这类患者多数有高血压病史，中老年人多见，在早晚温差大，或血压不稳定的时候，脑出血特别容易发作。患者发病时常感到剧烈头痛，伴有呕吐、神志不清。因此，有高血压病史的中老年人应注意监测血压，定期到医院复诊、调整用药。

那些子女不在身边的“空巢”老人，一旦发生脑出血，要积极自救，为进一步治疗和抢救赢得宝贵的时间。做到以下三点尤其重要：1.脑出血发作时，应保持镇静，但不要抱有侥幸心理，最好立刻拨打亲人电话，或直接拨打120急救电话。2.脑出血患者从发作到昏迷通常有一段时间，因此应尽快离开危险的地方，解开衣领，就地侧身平躺，尽量减少肢体活动，减少血压波动。3.平时和家人商量好，电话如果一直是“忙音”可视为危险信号。一旦发生紧急情况，无法拨打电话，就移开话筒，用“忙音”引起家人注意，把危急信号传出去。

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