盛夏六大因素诱发中风(资料图)

中风是老年人的常见病，多发于冬天。统计发现，中风在夏天也很容易发作，临床调查表明，夏季脑中风的发病往往与以下因素有关。

1、腹泻 老年人胃肠功能较弱，常因饮食不洁或饮用较凉的饮料而引起腹泻。此时若不能及时补水或补液治疗就会使体内水、电解质平衡失调，从而导致血液黏稠，由此发生脑血栓形成而罹患缺血性脑中风。

2、中暑 从生理角度说，老年人体内多有脱水，口渴中枢和体温调节中枢功能退化，所以当出汗过多时也往往因缺乏口渴感而不能及时补水，由此不但会发生中暑，而且由于体内失水过多，血黏稠度增加，而发生缺血性脑中风。

3、久坐 老年人盛夏之季，若打牌、玩麻将时间过长，可致血液流速减慢而发生缺血性脑中风。夏季老年人多有午饭后马上入睡的习惯，全身血液流向消化道，加之在静卧不动的情况下，也会造成大脑供血不足而发生脑中风。

4、空调或电风扇 夏季若用空调时间过长，尤其电风扇直吹头部，头部受凉，使大脑血管发生收缩，从而引起大脑血流量减少而致供血不足，这也是脑中风的常见原因。

5、热水浴 夏季老年人洗浴时，若浴室或水温过高，会引起老年人肌肤血管扩张，而大脑血流量骤减，也会发生脑中风。

6、低血压 血压偏低的老年人，夏季由于出汗多，补水不足，日晒时间过长等原因，会使血压进一步降低；高血压病老年人，若降压过快尤其睡前应用降压药，均会由于血压降低，血流缓慢而发生脑血栓形成，出现缺血性脑中风。

及时喝水防中风

老年人在夏季须注意对中风的防范。首先，要注意居室的阴凉、通风，适度的活动与劳作应安排在清晨或傍晚凉爽时进行；其次要及时饮水，最好用淡盐的绿豆汤或粥及含低钠、钾的饮料，分多次适量饮用，保证充足的血容量；在饮食上要清淡、少油腻，防止血黏度增高，在不饥饿时莫强食，也是预防对策之一。

本文提供：山东莱阳中心医院 宋丽华

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