11月中旬以后，北方大部分地区开始供暖。集中供暖最让人头疼的一点，就在于温度不能自主调节。很多人家里都紧闭窗户，怕冷气进来、热气散发，室内温度降低。由于室内空气流通不畅，身体抵抗力也会下降，不少人都被感冒、发烧“袭击”了。因此建议，每天都要给房间通风，保证室内空气新鲜，最好的通风时间是在上午10点到下午三四点之间。清晨空气污染较重，不建议打开窗户，另外，如果室外空气污浊，属于阴霾天，也不要开窗通风。最后需要提醒的是，南北通透的房子通风效果较好，高层建筑效果较差，通风时间应相对延长。▲

《生命时报》 (2010-11-26 第03版)

阅读推荐：

策划：“三高”老人平安过冬全攻略 要着重护理五大器官

阅读推荐：

策划:今年3种流感病毒同时传播 防治全方位措施

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。