排除“险情”———早做运动心电图

不少发生猝死的人，平时身体强壮，且每年的例行体检也没有发现异常，为什么还会猝死呢?吴同果指出，有些病变到了一定程度才能发现，常规的体检未必能发现病变，如冠心病，冠状动脉狭窄程度小于50%在常规体检中就发现不了。

那如何及早发现并排除“险情”呢?专家建议，一般情况下，若有以下预兆应及早去医院检查，如：发作性的胸部闷痛或压迫感、心慌、乏力以及头晕;若突然出现低血压、胸痛、出冷汗、呼吸困难、头晕，很可能是猝死发生的预警信号，这时应马上去医院。

一旦有心绞痛、心前区不适、胸闷、胸痛等症状不能大意，一定要及早检查，如果为发作性的，必要时需要住院，或做冠状动脉造影。还有查不到原因的晕厥病人，应该考虑心脏病。心源性晕厥是猝死的先兆。

有心脏病家族史(男的55岁以下，女的65岁以下)的，还有出现上述症状的人，必须要在每年常规体检的基础上做活动平板运动试验(运动心电图)，这是目前诊断冠心病中，除冠状动脉造影以外精确度最高的检查手段。

冠心病喜爱的人———高胆固醇、高血压、吸烟、肥胖和糖尿病人

既然猝死最主要是冠心病引起，则预防冠心病就显得尤为重要。高胆固醇血症、高血压、吸烟、肥胖和糖尿病是患上冠心病的最大危险因素。有关心血管病专家分析，在我国35岁至64岁人群中，有2/3的人具有这些冠心病发病危险因素。而且，多数心血管病死亡发生在创造力最高、对社会和家庭贡献最大的年龄组，40岁以上的中老年男性尤其要注意。

“长期大量吸烟者也是发生冠心病最重要的危险因素之一”，专家解释说，吸烟者患冠心病的可能性比不吸烟者至少大2倍，且与每日吸烟支数成正比。因为香烟可损坏动脉，加速动脉粥样硬化的形成并使心脏缺氧。

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