9种情况不宜刮痧（图片来源：资料图）

Tips

刮痧的10个注意事项

1.并非越痛越好，并非起痧颜色越深越好.

2.工具主要为牛角类和玉石类.

3.最好去正规医院.

4.刮痧治疗时应注意室内保暖，刮痧时，应避免风直吹刮拭部位。

5.出痧后30分钟内忌洗凉水澡。

6.刮痧后忌食辛辣、生冷、油腻，尽量不要喝酒。

7.未退痧之前，不宜在原处再次刮痧。

8.出痧后可饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息半小时。

9.刮痧后不宜发怒，应保持情绪平静。

10.如刮痧后出现不适，应立即就医。

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