直面疼痛 科学止痛（图片来源：广州日报）

人的痛感是与生俱有的。在人类的历史长河中，疼痛始终伴随着岁月，有时疼痛甚至比死亡更为令人恐惧。

2000年，美国第106次国会把2000~2010年定为“疼痛控制与研究的十年”；国际疼痛学会从2004年起将每年的10月11日定为“全球征服疼痛日”。

中国医师协会康复医学分会常务委员、世界疼痛医师协会中国分会副会长、北京医院疼痛科主任赵英教授提醒，疼痛是一种疾病，人们应该积极科学止痛，正确治疗。

数据

我国至少有一亿疼痛病人

数据显示，我国目前至少有1亿疼痛病人；2005年“中国镇痛周”活动公布的数据显示：在医院门诊的就诊病人中，2／3的病人正在或曾经受到疼痛的困扰。然而其中大多数人却缺乏疼痛是病，疼痛应该及时治疗的观念和意识，大家对疼痛还普遍缺乏正确的认识。

规律：四类人群最易疼痛

第一类人群：办公室白领。在现代社会快节奏、高压力的环境下，办公室的白领在办公桌前往往一坐就是几小时，不良坐姿引起的肌肉劳损或由于缺乏锻炼导致的肌肉乏力，很容易引发“颈肩腰背痛”。

第二类人群：运动员以及喜好体育运动的年轻人。经常运动会带来健康，但由于关节和肌肉的重复运动和承受特别的压力，很容易造成肌肉和关节的损伤，出现“急性扭伤拉伤”。

第三类人群：45岁以上的人群。随着年龄的增长，尤其是45岁以上的中老年人，出现“骨性关节炎”的几率很高。

相关调查数据显示，全世界50岁以上的人群中有50％患有骨性关节炎，65岁以上人群中90％的女性和80％的男性患有骨性关节炎，而且人数还在不断增加。他们的关节软骨遭到破坏，导致关节疼痛肿胀，关节活动受限制。骨性关节炎产生的疼痛，常见的部位有膝盖、手指和手腕等。

第四类人群：体力劳动者。这类人群由于长期从事繁重的体力劳动，很容易造成肌肉损伤而引发经常性的全身疼痛。

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