坐在电脑前移动鼠标和敲击键盘，你身体的大部分部位都要参与其中，绝不仅仅是眼睛和手指。为了保持直立的坐姿，你需要借助肌肉的力量。除此之外，包括大脑在内的所有器官都要投入其中。尽管这是一个不争的事实，但上网冲浪绝不是一种健身运动。以下列举的是上网引发的十大健康隐患。

1.眼疲劳

用眼过度便会出现眼疲劳。如果连续几个小时看着电脑屏幕，你的眼睛便会出现疼痛症状，这没有什么好惊讶的。

2.健康焦虑症/疼痛灾难化

由于互联网上充斥着大量令人恐慌的医疗信息，有些甚至是虚假信息，一些此前从未出现过健康焦虑症或者疼痛灾难化（在感觉到疼痛时往往朝最坏的地方想）想法的人现在也均陷入这种恶性状态。

3.头痛

与上网有关的头疼共有3种不同类型，分别是紧张性头痛、慢性每日头痛和压力性头痛。紧张性头痛并非紧张所致，而是经常由颈部或眼睛疲劳引起。慢性每日头痛是指每月有超过半月的时间出现头疼。压力性头痛也并非巨大的压力导致，症状表现为全天性，但头疼程度很低。

4.背痛

错误的坐姿会导致背痛。如果终日坐在电脑前上网，你需要经常站起来活动一下以避免出现背痛。

5.深静脉血栓

深静脉血栓是指深静脉出现血凝块。因飞机乘客尤为容易出现这种疾病，因此也被称之为“经济舱症候群”。飞机乘客成为高危人群的原因在于，他们不能随便在飞机上走动以及身体缺水。

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