内容摘要：对于三高人群来说，增加眼底测试就很重要，它可以监控小血管的病变，早期发现血管硬化症状，预防心脑血管疾病突发事件，眼底检测的费用也不高，对于血脂血糖都正常的青壮年而言，做一个裂隙灯检查就够了，这一个检查就可以检查到我们的黄斑视神经、角膜、虹膜等眼部结构的健康状况，预防眼部的严重疾病，以及及早的发现血管是否出了问题。

凤凰卫视10月21日《健康新概念》节目播出“健康新概念：定期检测 预知健康”，以下为文字实录：

杨爽：欢迎大家走进《健康新概念》，正值青春盛年的你，真正了解过自己的新健康状况吗？每年一次的常规体检，我们测量的血压指标以及简单的心电图检查，顶多不过是在做一个心脏的彩超，但这些对于了解心脏健康还远远不够，作为一个健康达人，我们得去尝试一些高端的测试方法。
   
    对于三高人群来说，增加眼底测试就很重要，它可以监控小血管的病变，早期发现血管硬化症状，预防心脑血管疾病突发事件，眼底检测的费用也不高，对于血脂血糖都正常的青壮年而言，做一个裂隙灯检查就够了，这一个检查就可以检查到我们的黄斑视神经、角膜、虹膜等眼部结构的健康状况，预防眼部的严重疾病，以及及早的发现血管是否出了问题。
   
    第二个要做的检查就是体脂测试，因为是否肥胖不仅仅是靠我们的肉眼来观察，体脂测试就可以帮助我们可以查出是否存在隐性肥胖，提早预防脂肪肝、高血脂的发生，中国人的脂肪分布不同于西方人群，往往是积存于腹部脏器的周围，而这种内脏脂肪对于心血管的健康具有很大的破坏作用，其中很多人的体重指标都没有超标，而身体脂肪的比例却已经超过正常，肌肉含量低，这种隐性肥胖如果持续发展，容易导致脂肪肝、高血脂等一系列疾病发生。
   
    解说：建议大家最好能把家里的体重计升级为体脂仪，因为检测体重只是单一的健康指标，并不能反映出身体内部的脂肪和肌肉比，准备一台体脂仪，帮助一家人定期检测各自的体脂比例。
   
    杨爽：最后建议大家做的是颈动脉超声检查，这项检查主要是采用多功能超声检测仪器，来测量一下颈总动脉还有颈外动脉各个血管内径，观察一下血管的内壁管壁变化有无斑块，以及官腔有无狭窄或者是闭塞等等形态的改变，颈动脉粥样硬化，和我们的冠状粥样硬化之间存在着一个密切联系，对于测评个人的心血管疾病发病的危险，还有预防脑中风，心肌梗塞有着重要的意义，尤其是对于高危人群，心血管疾病的防治就起到一个积极的辅助作用，所以有三高的人还有长期吸烟，过量喝酒，有缺血性眼病史，有慢性牙周炎的患者都要每隔半年检查一下你的颈动脉超声。
   
   解说：如果有胸闷、胸痛等心脏相关症状，疑似冠心病，可以通过螺旋CT检查来做诊断。体检前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，因为剧烈活动会影响某些检验项目的结果。

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