冬季一定要警惕九类疾病来袭（图片来源：资料图）

■雷诺氏病　雷诺氏病表现为手脚遇冷变苍白、青紫，较冷时疼痛加剧。这是手脚小血管循环较差的表现，严重时需要进行药物治疗。

处理：不要吸烟或者喝咖啡，因为这可以加重症状，外出时戴厚的手套，穿厚袜子。

■干性皮肤　干性皮肤是冬季常见的疾病，并且随着冬季周围环境湿度下降而加重。在冬季增加皮肤水分是很必要的，或者使用保湿护肤品。应用保湿护肤品的最佳时间就是沐浴后皮肤较湿润的时候，就寝前再使用一次。

处理：沐浴时使用温水，不要太热，水温太热会导致皮肤干燥或者瘙痒，也会使头发看起来更干枯。

■流感　季节性流感最容易侵袭虚弱体质者。年龄在65岁以上，以及患有慢性疾病，如糖尿病和肾病者，尤其容易患流感。这些人群如有必要可注射流感疫苗。

处理：首先与医生联系，对自己进行评估，看是否属于流感疾病易感人群，如果是可以注射流感疫苗进行预防。

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