常挖鼻孔易诱发鼻炎(图片来源：资料图）

近来气温骤降，寒冷天气让不少人的鼻炎发作了。事实上，专家指出，一些小习惯也会诱发鼻炎。比如很多人有挖鼻孔的习惯，而这个习惯对鼻腔造成很大的伤害。

清华大学第一附属医院耳鼻喉科副主任医师陈崇学表示，挖鼻孔易损伤鼻腔黏膜，引起鼻腔感染，诱发鼻炎，给鼻腔埋下健康隐患。

陈崇学表示，鼻腔内的皮肤很薄，用手挖鼻孔时，坚硬的指甲会损伤鼻前端黏膜，很容易引起感染，诱发鼻炎。还有人认为，挖鼻孔时只要注意些，不挖伤就没关系。其实不然，陈崇学强调，即使未挖破，指甲中携带着大量病毒也会残留在鼻腔里面。一旦鼻腔内的温度、湿度和营养达到病毒生存所需条件，它便会大量的繁殖，继而引发上呼吸道感染，导致更严重的疾病。

此外，生活中还有很多人喜欢掏耳洞，揉眼睛，对有这类习惯的人们，陈崇学建议，鼻腔不能挖、耳道不能挖、眼睛不能揉。因为手很脏，接触时便不可避免地带入细菌，引发感染。耳朵痒时可用毛巾擦拭，眼睛痒可用温水冲洗，最不建议的方式就是用手揉。鼻腔的定时清洗也很重要。用自来水或温水清洗鼻子，必要时可借助鼻腔冲洗器，以此来清除鼻腔内的病毒和分泌物。

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。