13、生活规律

有研究显示，那些自认为生活更有条理的、更自律的人活得更久，并且他们患老年痴呆症的几率要比没有他们勤奋认真的人低89%。

勤快的主妇（资料图）

14、你是个勤快的主妇

使用吸尘器、清扫楼梯或擦窗户的时间在一小时以上，便可让一般的人燃烧大约285卡路里热量，同时将死亡的危险降低30%。

性格开朗（资料图）

15、性格开朗

《心理学家》的一项研究称，性格比较活跃的人比沉闷的人更为健康。

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