冬季洗澡五个“不宜”(组图)
2010年12月16日 08:19 《人民日报海外版》 】 【打印共有评论0

不宜太勤(资料图)

洗澡不宜太勤

人的皮肤最外面是角质层,在干燥的冬、春季,人们出的汗量减少,空气十分干燥,自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多,如果洗澡过勤,会伤害角质层,容易破坏正常的皮肤结构。其保护皮肤的作用就会失去,皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉,皮肤就会干燥。

时间不宜过长(资料图)

洗浴时间不宜过长

盆浴20分钟,淋浴5分钟左右即可,长时间热水淋浴,人体会大量出汗,血液变得粘稠,有促血栓形成的危险。加之淋浴时,热量使皮下血管扩张,体内的血液更多地流到皮下组织,必然会导致心脑等器官相对缺血。

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作者:王建伟 编辑:李晋
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